Fico muito feliz por hoje saber com mais clareza o conceito de T. Funcional. Meu marido, Leon, fez o curso 1 e 2 e fará o 4 e 5, trocamos muita idéia sobre o assunto e vemos como é importânte saber que o T. Funcional não é apenas inserir em um treino comum de musculação, alguns exercícios sobre o 'bozu'. Abraços e sucesso!
Fico muito feliz por hoje saber com mais clareza o conceito de T. Funcional. Meu marido, Leon, fez o curso 1 e 2 e fará o 4 e 5, trocamos muita idéia sobre o assunto e vemos como é importânte saber que o T. Funcional não é apenas inserir em um treino comum de musculação, alguns exercícios sobre o 'bozu'.
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